Học nấu ăn ngon một món ngon mỗi ngày bổ dưỡng cho người huyết áp thấp Canh củ dền thơm mát có cách nấu canh giản đơn mà vẫn ngon miệng
Canh củ dền thơm mát -Sổ tay nấu ăn|Món ngon mỗi ngày|Học nấu ăn ngon

Học nấu ăn ngon món canh bổ dưỡng và giản đơn Canh củ dền thơm mát cho cả nhà cùng thưởng thức.

Nguyên liệu gồm có:

  • Củ dền đỏ - 1 củ vừa ăn
  • Thịt nạc xay - 200g
  • Cải thảo (hoặc bắp cải) - ½ (một phần hai) cây
  • Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô -

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Học nấu ăn ngon sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Củ dền đỏ rửa thật sạch rồi gọt bỏ vỏ, rửa sơ lại dưới vòi nước, cắt miếng vừa ăn.

- Rau cải thảo thái sợi. rửa thật sạch. Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch rồi xắt mỏng. Rau mùi nhặt lá hỏng, rửa thật sạch rồi để ráo, sau đó cắt nhỏ.

Canh củ dền thơm mát 1Bước thứ hai(2): Thịt nạc xay nhuyễn rồi cho ra bát (nếu không có máy xay thì bạn băm nhuyễn) cho vào bát thịt 1 muỗng muối nhỏ, 1 ít hạt tiêu trộn thật đều lên rồi ướp 15ph.

Canh củ dền thơm mát 2Bước thứ ba(3): Cho vào nồi 1 ít dầu chiên, phi thơm hành khô rồi bỏ thịt vào xào qua. Sau đó đổ nước vào nồi canh củ dền thơm mát, lượng nước tùy vào từng gia đình mà cho nhiều hay ít.

Canh củ dền thơm mát 3Bước thứ tư(4):

- Đợi khi nước sôi thì cho củ dền vào đun. Đợi sôi lại 1 lần nữa thì hạ lửa nhỏ ninh từ từ cho củ dền chín.

- Sau khi củ dền đã mềm bạn cho rau cải thảo vào đun cùng. nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Khi củ dền và rau cải đã chín, bạn tắt lửa, rắc chút hạt tiêu và rau mùi lên món ngon mỗi ngày rồi mức ra bát, dùng làm món canh ăn cùng với cơm.

Canh củ dền thơm mát 4Nguồn: Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách nấu canh

bún cá thác lác tom xao sen va bong cai che bien mon xao koibito matcha banh su phu chocolate bánh bông lan sữa chua Chân gà mà p bap bo ham ca chua nộm mít bì heo thịt gà kho nấm bánh quy khắc chữ công thức lẩu đuôi bò bánh khoai bí đỏ sake chien gion banh trưng tom tit rang me nấu chè ngô om dưa banh ram it HU tom xào Pho bo cách làm bánh sữa chiên gỏi rau bo cach pha tra gung xoai Cach lam banh mi nuong giả nướng thịt heo với ngũ vị hương Bùn riêu Chan gio nau mang kem dưa xao muop dang ngai cuu Phạm thịt bò kho Doc goi muc chien cach nau bun suon doc mung Ham cơm cháy cach nau canh chua sau dau hu sot ca chua Nha đam mon ca loc hap ngon cách làm salad Cách trang trí cực kool cho bánh gậy trung nuong mien xao thit ốc xào bơ Óc xao Che đau Quả Thịt heo xào cách nấu canh giá đỗ lam banh gio man ca cÃ Æ xoi cu sen thom ngon giáng sinh gà kho cach lam cha bong ngon cá kèo khọ hamburger tinh than tre Trâm Phạm Nau banh canh bánh ga to Ca chung cà xào Ca Chien lá chanh Pasta cách làm thịt chay tại nhà bot gao hoanh thanh dưa món trứng cuốn cơm nhãn xà o me cây chuối Trứng cút 3 món ngon không thể bỏ qua khi đến Nam cupcake noel bánh xèo tôm thịt cach lam ga cuon giay bac 4 món cánh gà ngon bổ rẻ đu đu hầm móng giò Thí cach lam che xoai cùi món ngon từ cánh gà là m cam hoa xào sườn heo chua ngọt gio song boc trung cut chien gion Thit nướng đồng hồ treo tường xoi thit bam du du Cắt xoài cực ngon Món Ngon Bánh dẻo chợ Nguyễn Văn Trỗi Thói nộm ổ qua ba chi kho món kho chay cách làm bún tươi măng muối chua Dồi Cơm chiên tôm khô cách làm bánh bao nhân khoai môn nem cua tháng đầu tiên bún gà trộn ốc len Xup sup lo xao tron thịt ba rọi rim bo bit tet cho le tinh yeu Bánh bông Lan cach nau beefsteak